身体をアルカリ性に保つことは、健康に改善をもたらすことがあります。以下が身体をアルカリ性に保つためのヒントです 食生活を改善する：アルカリ性の食品（フルーツ、野菜、穀物、豆類、ナッツ）を摂取することが大切です。アクイド性の食品（肉、魚、乳製…
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